问题描述：肾不是很好,哪些食品适合女性补肾?
周兰媚
已帮助网友：3721 2017-09-06
建议多吃些黑色食品及其制品,如核桃、栗子、乌骨鸡、黑木耳、黑小麦、黑芝麻油、黑豆豆腐等,都能起到相当不错的补肾效果,
郑雯婧
已帮助网友：2581 2017-09-06
乳鸽,黑豆,牛羊肉,狗肉,枸杞等,都是补肾的,还有山药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精,
