问题描述：腿很粗,但是运动又坚持不下来,想要告别大象腿有哪些食物能呢?
wangwen
已帮助网友：2477 2017-09-09
苹果它是另类水果,其含钙量比一般水果丰富很多,有助于代谢掉体内多余盐份,苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-09-09
番茄 番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙等元素,它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳,建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,果汁或直接吃都可以,经过烹饪后的番茄,营养会大量流失,
