回答
你好,人体身高多少是和遗传基因还有后天个人发育有关系的。
你现在才十六岁,身体还处于生长发育期,建议你不要太着急,多吃高钙食品,加强体育锻炼可以促进身高发育。
根据你所描述的情况,身高主要跟先天遗传因素有关,后天的营养和生活也有影响。
现在你能做到的就是保持良好的饮食和生活习惯。一般女孩子在21岁之前都有继续长高的可能。
女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合。
传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的长高方法,营养上,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
以上是对“我身边的朋友们都比我高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好网友,身高有后天因素,也有先天因素影响,首先不要自卑,人要有自信。
你好网友,给你的建议是,多参加体育锻炼,和课外舞蹈等,尽量做一些牵拉筋骨的运动,重要的是要有自信。