得了斑秃应该如何注意呢?
女 | 36岁
2017-09-30
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问题描述：经常感觉到压力很大,晚上也休息不好,总是觉得很疲惫,精神也不好,而且头发脱落的很厉害,还一大块一大块的脱落,去医院检查,检查说是斑秃,
回答
你好，这个情况根据经验不是太严重，得了斑秃要1尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物，如，辣椒，花椒，姜片，葱，大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物，因为这样的食物含有含有酸性成分，不利于头发的生长。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。最理想的方法就是使用药物治疗。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。
