问题描述：昨天去健身房锻炼晚上胳膊就抬不起来了很疼
彭丽霞
已帮助网友：2212 2017-09-30
你好，情况是锻炼拉引起的胳膊疼痛。考虑问题不大。建议暂停锻炼，休息几天，可以口服舒筋活血的药物。
罗正强
已帮助网友：4400 2017-09-30
你好：这种肌肉拉伤后是不可以继续锻炼的。由于运动过程导致局部意外拉伤，需要保养一段时间，症状消失后方可试探性锻炼，逐步加大强度。以上是对“未成年人肌肉拉伤肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
wangwen
已帮助网友：2477 2017-09-30
结合患者的年龄和描述的问题考虑应该是软组织损伤的建议患者注意休息，注意保暖，避免剧烈运动。目前的情况下以休息，恢复正常后再与适当锻炼为佳
张慧芝
已帮助网友：4011 2017-09-30
您好，根据您的情况问题，初步诊断是肌肉拉伤所致。建议您可以尝试使用消炎镇痛贴来进行贴敷，用药周期是一天，最近暂时不要继续锻炼以免加重病情，希望我的回复能帮到您。祝您早日康复。
