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腰压缩性骨折已经8个月了,可不可以做瑜伽锻炼身体啊

女 | 41岁 2019-03-22 有6个回复

问题描述: 腰压缩性骨折已经8个月了,可不可以做瑜伽锻炼身体啊

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2019-03-22

你好,如果你之前有过压缩性骨折的话,他有可能会导致大小便失禁,疼痛肿胀
建议您最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该多休息,只要是你现在已经康复了,是绝对可以锻炼身体的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-03-22

你好,,腰椎压缩性骨折,已经八个月了如果要不没有疼痛,没有活动受限的话
是可以练习瑜伽的,但是练习的时候应该少做头向腹部弯曲的动作,避免劳累,可以多做锻炼腰背肌的动作

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王志强

已帮助网友:3053 2019-03-22

你好,根据你的情况描述看腰椎骨折8月。拍片检查骨折愈合是否良好,适当的锻炼
建议:在练习之前可以跟教练说一下腰椎受过伤因为瑜伽不是剧烈的运动,根据你的情况做好适合你的练习动作,不可盲目的自己去练

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曾晓锋

已帮助网友:1815 2019-03-22

你的情况属于压缩骨折,无论保守还是手术,正常应该愈合好了。
目前应该没有症状了,可以复查一下,恢复正常可以活动,开始要适度,逐渐增加运动量
以上是对“腰压缩性骨折已经8个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-03-22

你的问题是腰压缩性骨折已经8个月了,可不可以做瑜伽锻炼身体,没有症状的话,可以做。
从你的问题来看,主要是腰压缩性骨折已经8个月了,可不可以做瑜伽锻炼身体,没有疼痛不适症状,是可以的。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-03-22

您好,您这样子的话可以注意饮食清淡的,还有可注意幅度小的动作的。
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充钙质的,这样子的话可注意多晒太阳的。