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怎么样会导致月经提前?

女 | 23岁 2019-07-15 有1个回复

问题描述： 最近月经来的不太规律,老是会推迟,我也不知道为什么,我就像让月经提前来,但又苦于没有办法,我就怎么样会导致月经提前?

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赵雅

已帮助网友：2516 2019-07-15

来月经的前半个月不要用凉水冰着,如洗衣服,洗碗,早晚洗脸,尽量用温水,还有不要干过重的体力劳动,而且多吃红枣,熬粥的时候放点红枣,核桃,来月经的前几天多喝点红糖水,一日三餐要正常,切不可饥一顿饱一顿,也不可为了减肥不吃饭,因为这样内分泌紊乱会导致月经不调,

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