宝宝挑食,不爱吃饭怎么办才好?
女 | 3岁
2017-12-01
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问题描述：儿子现在三岁了,一直都是吃饭的时候不好,什么东西都吃不多,现在孩子已经这么大了,但是还是瘦瘦的,一点也不健康,而且我跟我爱人只有这么一个孩子,
回答
你好，要注意不要吃那么多零食，要在饮食上多注意营养，在饮食上多注意吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜。可以吃一些维生素治疗。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。同时，父母自己在吃菜时不能偏食。
以上是对“宝宝挑食，不爱吃饭怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，要给孩子养成一个好的习惯，即每天按时按点的吃饭，如果在餐桌上孩子吃不了几口也不要强迫他继续吃，让他下顿饭和大人一起吃，其间不要给他零食。第二要经常调一下饭菜的口味，做到色、香、味俱全，可以增强孩子的食欲。第三不要给孩子吃过多的零食，零食吃得过多孩子在吃饭时不饱不饿的，也会影响食欲。
你好，
孩子挑食，通常有以下几个原因：1.因身体不适，消化力弱，食欲不振而挑食（这属于正常现象，家长无须过虑，只要注意在孩子病好后及时恢复正常的饮食习惯即可）；2.家长忽视了对孩子正常饮食习惯的培养，或对孩子过于迁就与放任，助长了孩子挑食的坏习惯；3.家长有意无意地在孩子面前表现出对某种食物的偏好，孩子受了偏食意识的影响而自然地加以模仿；4.家长对孩子的身体过于关注，经常强迫孩子进食某些营养食品，从而引起孩子对这些食物的反感。
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