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哪些食物嘌呤含量高?

女 | 25岁 2019-07-24 有1个回复

问题描述： 因为平时的时候有痛风,那么讲建议,在饮食方面还是应该要多注意,不可以吃一些含嘌呤高的食物,哪些食物嘌呤含量高?

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高锡云

已帮助网友：3368 2019-07-24

高嘌呤食物:动物内脏（肝、肾、心、脑）、肉馅、肉汤、鱼卵、沙丁鱼、小虾、鹅等,中嘌呤食物:鱼类:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、鲶鱼等,肉类:猪肉、牛肉、兔肉、鸭、鸽子、鹌鹑等,各种贝类,低嘌呤食物:肉蟹类:青鱼、金枪鱼、龙虾、蟹等,注意休息,

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