问题描述：今年20岁,健忘,失眠,焦虑,心慌,这些问题都出现很久了,都得不到解决,以上问题该怎么办?
张瑶
已帮助网友：4112 2017-12-20
您好，你的情况多考虑为工作压力大，生活节奏快引起的健忘。建议尽量放松心情，拿出一部分时间来运动，在床上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。以上是对“健忘，失眠，焦虑，恐高，心慌。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李小可
已帮助网友：1817 2017-12-20
你好根据你描述的情况，应该是神经衰弱。建议你哟参加户外运动，比如打球，登山，徒步等，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。
谢武龙
已帮助网友：3295 2017-12-20
这种情况可能是焦虑症等引起的症状，可以对症治疗。一般这种情况可以用艾司唑仑片，谷维素，安神补脑液等对症治疗，可能改善症状。
