大便干便秘怎么办?
问题描述:孩子大便干不是一天两天的事了,便秘是一直都有的,有时候一周都不排一次便的,好不容易排了,也是很干,很费劲的排出来,孩子痛苦,我也该怎么办才能减轻孩子症状,
回答
你好,这个情况基本是可以治愈的,多吃豆酱、大酱等发酵食品。豆酱和大酱都是发酵食品,这些健康食品含有人体肠道所必需的有益微生物,不仅可以帮助消化,促进肠道蠕动,多吃健康的发酵食品能够很好地治疗便秘。足够的体育锻炼:除一般的体育运动外,应给予肠道被动运动,如腰部按摩、在肚脐上下做反向按摩。我建议饮食要清淡,不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒,更不要过度劳累。多喝水,多吃水果和蔬菜。多进行户外活动,锻炼身体,保持健康。
你好,柏子仁粥柏子仁10-15克,去皮捣烂,加粳米1-2两,水适量,煮粥。待粥成后,兑入。活动、活动,大便自通。散步、跑步,作深呼吸运动、练气功、打太极拳,转腰抬腿、参加文体活动和体力劳动等可使胃肠活动加强、食欲增加,膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼;提高排便动力,预防便秘。经常劳动的农村老年人很少便秘,而懒于活动,养尊处优的城市老年人便秘者较多,说明了这个道理。
你好,便秘是临床常见的复杂症状,导致便秘的原因一般有很多种,例如:饮食、生活习惯、精神状态、环境因素等。
便秘患者需重视生活治疗,采取合理的饮食习惯,如增加膳食纤维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,如晨起排便、有便意及时排便,避免用力排便,增加活动。推荐服用适合女性的海之源扶美片,螺旋藻是碱性食品,孩子也可以食用。不仅可以中和胃酸,疏通肠道,从而达到改善便秘的作用,还可以改善气血,滋养皮肤。
以上是对“请问大便干便秘怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,小孩便秘,大便干燥,排便吃力这种情况建议让小孩多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物。每天早上起来空腹喝一杯水,同时喝一杯亦舒堂火麻糊,火麻糊是润肠通便,帮助消化的,对缓解便秘非常有效,长期食用还可以预防便秘。多运动,平时吃完饭以后,可以跟小孩一起在小区里散步,有助于食物消化,不过不要进行太剧烈的活动。