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长期吃韭菜有什么好处?

女 | 30岁 2019-08-20 有1个回复

问题描述：婆婆和公公非常爱吃韭菜,他们隔三差五地就买来韭菜包饺子吃,可我担心常吃这个对身体不对,因为我听别人说其实这种菜就是一种草,那长期吃韭菜有什么好处?

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王涛

已帮助网友：4421 2019-08-20

韭菜偏热性,多食易上火,因此阴虚火旺者不适合多吃,韭菜纤维多而粗造,不易被人肠胃消化吸收功能降低,多会引起胃肠不适或腹泻,因此夏季热时不适合多食,韭菜有强精作用,但过量食用会败肾、流眼屎,所以也不建议天天食用,否则会对身体健康带来影响,

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