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寒湿喝什么茶祛湿?

女 | 32岁 2019-09-05 有1个回复

问题描述： 体质一直都属于比较寒湿的,身体也不怎么好,但是也该如何调理,朋友建议我可以喝些茶来试试,想寒湿喝什么茶祛湿?

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张月玲

已帮助网友：2082 2019-09-05

寒湿体质可以喝点祛寒温中的茶,如果是寒性体质调理的话,可以用肉桂丁香生姜砂仁等驱寒中药泡茶喝,平时注意不要吃寒凉性食物,寒湿体质主要还是要以调理脾胃为主,可以多吃些红豆和薏米,

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