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节食减肥期间能吃石榴吗

女 | 25岁 2019-09-16 有1个回复

问题描述:我节食减肥已经一个星期了,最近吃些石榴,能吃吗?

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高福玲

已帮助网友:4161 2019-09-16

在节食减肥期间可以吃些石榴,而石榴不仅富含叶酸和可以预防疾病的抗氧化剂,它们还是低卡路里、高纤维的食品,因此石榴可以满足你吃甜食的欲望而不会对节食有影响。