风湿的患者平时生活中要注意些啥啊?
女 | 47岁
2018-02-27
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问题描述：冬天是风湿病发作严重的时候啊,到了冬天我就穿的特别的多啊,稍微的遇冷关节就疼的厉害呢,有时候蹲下起来都费劲儿呢,风湿的病人在平时要注意些啥啊,
回答
你好，对于你说的情况考虑，饮食要根据具体病情而有所选择.类风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油腻之物。可以先用推,理,揉手法,轻轻按摩,先使患部肌肉松弛,气血畅行；继而使用点,按,捏,拿手法,达到舒筋活络止痛的目的,最后用摇,滚,揉等手法.每次治疗时间15到30分钟,2到3天一次。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
