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胸部松弛下垂

女 | 26岁 2018-04-25 有2个回复

问题描述：生完小孩后胸部下垂不明显近两年才开始松弛下垂不知道跟体重有所下降有没有关系体重比生小孩前下降了十几斤吧,胸部很大而且松弛下垂才刚19不想这样平时都不敢大步跑怎么样减胸改善胸部下垂?

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-04-25

健胸操,这是最有效、最经济的方法,产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满,但健胸运动需要长期坚持,效果才明显,

何曼妮

已帮助网友：1442 2018-04-25

建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

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