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刚来月经可以洗头吗

女 | 19岁 2018-05-17 有2个回复

问题描述：刚来月经可以洗头吗?我很害怕会有什么事情?来月经前几天可以洗头吗?

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-05-17

月经期保1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-05-17

注意水温要适宜,避免着凉的,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动.经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以减少盆腔充血,保持大便通畅.经期还要注意休息,保证充足睡眠.

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