问题描述：吃什么东西可以提高免疫力呀!
熊平安
已帮助网友：3558 2016-06-05
可以选用生活中常用的一些食物来补充免疫力，也可以通过一些保健食物。主要有灵芝、新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、香菇，牛初乳片。平时要注意饮食，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，补充足量的维生素C，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质，
