问题描述：缺钙应该注意些什么啊?
王妍春
已帮助网友：4011 2016-06-06
对于青少年处于生长发育期,食物上要保证钙元素的充分摄入,例如适当摄入牛奶,豆制品,畜禽肉类,虾皮等含钙丰富的食物,同时要多注意体育锻炼,增强体质,
