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由于胖影响到身体;脂肪肝;转氨酶高

女 | 47岁 2018-07-03 有6个回复

问题描述:想减肥;肚子大;不知哪款产品;不伤身体安全不反弹;寻

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-07-03

肥胖症属于代谢综合症。
建议严格控制饮食和营养摄入量,做到“不饿不吃,饿了少吃”,加强健身锻炼,每天至少中等强度锻炼1小时以上。并且持之以恒,半年后即可初见成效。另可用香蕉切片加食用醋,密封浸泡24小时后,加糖吃,减肥效果很好。

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-07-03

你好如果想减肥首先应该控制饮食
建议不吃肥肉蛋黄鱼子动物内脏等多吃水果蔬菜加强锻炼转氨酶应该能降下来

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-07-03

你好根据你描述的情况,考虑多是属于刺激的表现的
你好建议注意停药缓慢的,可以服用中药调节的

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-07-03

您好,这种情况的话最好是不要用减肥药物,对身体肝脏功能都是不利的。
最好是从生活作息和饮食方面注意改善一些是比较好的。适当结合一些运动,对于增强身体免疫力也是有帮助的。
以上是对“由于胖影响到身体;脂肪肝;转氨酶高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-07-03

减肥最主要还是节食和运动。
吃减肥产品很多会反弹,建议你控制饮食每天坚持锻炼。

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-07-03

肥胖已经影响到你的身体健康,当务之急,你要减肥,每天控制自己的饮食总量,而且要运动减肥。每天的总的热量不要超过1000千卡。因为肥胖,有很多的运动是做不了,所以建议你现在可以慢走,每天坚持一个小时的慢走,慢慢再转为快走,最后,可以把慢走和快走相结合,条件允许的话,建议到游泳馆每周进行2到3次的游泳,这样可以,消耗掉体内的多余脂肪,因为游泳是运动当中减肥效果最好的有氧运动。