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怀孕便秘吃什么

女 | 29岁 2018-08-29 有2个回复

问题描述：也会不会是因为年纪大了,还是别的怎么回事,怀孕后老是的会便秘,每次大便的时间都很长,大便的过程很痛苦,蹲得老婆的脚都麻了,我只能是看着干着急,也帮不上什么忙,只能陪着老婆蹲厕所,

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汪琳琳

已帮助网友：4404 2018-08-29

孕妇便秘是很正常的,在怀孕期间便秘要多吃水果和蔬菜,还要食用富含食物纤维的食物,食物纤维可以软化分解大便,促进肠蠕动,能有效地预防便秘,还能缓解便秘的症状,

曾玲玉

已帮助网友：1403 2018-08-29

怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘,孕妇便秘以功能性便秘为主,晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等

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