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对自己没信心,对所有事情都不感兴趣,见忘,总觉得脑子空空

女 | 42岁 2018-09-25 有2个回复

问题描述：对自己没信心,对所有事情都不感兴趣,见忘,总觉得脑子空空的,每天都有郁郁寡欢,跟朋友们在一起总插不上嘴,就想把自己封闭起来,我这样是否得了仰郁证?

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彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-09-25

那考虑是抑郁症了,而且有段时间了,意识到心理健康的重要性
就及时看心理医生吧

张磊

已帮助网友：2022 2018-09-25

考虑是抑郁症,建议抑郁症患者多将自己的心思开阔起来,让自己的心情得到放松,这个也就是我们常说的自我的心理调控,这样的调控可以让自己的心情得到放松,这也是抑郁症患者自我治疗的一个关键所在,因此我们不能忽视这样一点,如果你的心情好了,抑郁症就能好了一大半,

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