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浓缩甘蔗汁

女 | 20岁 2018-09-29 有2个回复

问题描述:甘蔗汁有什么样的营养价值?对于减肥有什么好处?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-09-29

甘蔗在我们这里又叫“竹蔗”

甘蔗一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用,

甘蔗是能清、能润,甘凉滋养的食疗佳品,

竹蔗有两种,皮色深紫近黑的甘蔗,俗称黑皮蔗,性质较温和滋补,喉痛热盛者不宜,

皮色青黄的黄皮蔗,俗称黄皮果蔗,味甘而性凉,有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效,能解肺热和肠胃热,

甘蔗汁性凉,体质虚寒者不宜多饮,若寒咳(痰白而稀)者误饮,病情有可能加重,

“茅根”有凉血止血,清热解毒的功效,

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王妍春

已帮助网友:4011 2018-09-29

甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%,甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%,此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁,另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等,甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座, 甘蔗榨成汁,并不会破坏以上营养成分,并且可感更佳,是不错的选择~,