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体重是114斤,高:162㎝,想用食疗来稍微减下体重

女 | 22岁 2018-09-30 有2个回复

问题描述:体重是114斤,高:162㎝,想用食疗来稍微减下体重,听朋友说:藕叶煲汤喝了可以减肥,但是前天吃了一天,心里好想吃肉啊!就不敢吃了!

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-09-30

肥胖多是由于不良的饮食习惯和缺乏锻炼的原因,

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邓超明

已帮助网友:1817 2018-09-30

减肥不要想着靠其他什么东西,减肥关键在于锻炼,注意饮食,少吃油腻的食物,