回答
您好，您出现了便秘，腹痛，需要查明原因，再考虑治疗。
建议您去医院查血常规，腹部的超声，大便常规，血淀粉酶等。自己不要盲目用药。建议做个肠镜。
根据上面提供的信息，你的内火太大了，建议你多吃蔬菜，多运动，多喝水。还要多运动，每天坚持运动一小时，让身体好好活动活动，出出汗，排排毒。
以上是对“便秘，几天排便一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据咨询者的描述。引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。饮水少可以引起便秘或出现腹痛。根据不同的原因具体分析。症状严重者需要及时就诊。
