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老是出汗而且脱发

女 | 26岁 2018-10-04 有2个回复

问题描述:我从小就爱出汗,特别是紧张的时候,比如回答问题时就出汗,别人向我提出质疑时回答不上来就出汗,最近几年也有脱发的现象,现在头发越来越稀疏,不知道是什么原因引起的

回答

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王涛

已帮助网友:4421 2018-10-04

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白
,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-04

您好,脱发多与您现在所处的环境和生活习惯、饮食的改变有关的。
建议您不要给自己太大的压力了,要多注意休息,可以多吃一些核桃等补肾的食物,或者是用生姜擦头皮,都能有效的控制脱发。