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新鲜的柠檬吃法多多,可以用温开水泡着喝.但口感酸涩,不是太好喝.最好的吃法有多种
建议您:1.用鲜柠檬(带皮)切片,泡蜂蜜(或冰糖,白糖),汁水兑凉开水,是夏天解暑渴的天然饮品;是歌唱爱好者养咽保嗓的尤物.2.用鲜柠檬(带皮)切片,加水煮,汁水可以开咽止咳,治疗声音嘶哑,还可醒酒.柠檬还有多种用途:3.烧肉,卤肉,加一片鲜柠檬(带皮)片,肉味更加鲜美.4.用鲜柠檬汁加蜂蜜,蛋青制作面膜,可以消除眼袋,帮助皮肤收紧,美白.5.在房间内放柠檬,可以净化空气,在冰箱内放几只柠檬,可以除臭……
这两种作用,一就是减肥,二就是润夫和美容,柠檬茶特别有镇定的作用,据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒,美国科学家发现,饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用,
鲜柠檬泡水喝由于维生素含量极为丰富因此是美容的佳品能防止和消除皮肤色素沉着起到美白的作用,喝柠檬水还可以防治心血管疾病因为柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶从,而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少变少,美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石,
柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕感冒散得也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜糖冲水饮可以缓解咽喉痛减少喉咙干等不适,
