问题描述：月经期间可以吃番石榴和龙眼吗?
戴以萱
已帮助网友：4522 2018-10-14
月经期可以适当吃一些水果,注意不要过量就可以,自己注意卫生,避免感染,还有就是不要吃冰冷的食物,
曾玲玉
已帮助网友：1403 2018-10-14
可以吃,在月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,经期应经常清洗外阴,避免手淫,注意休息,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖
