类风湿患者

1、加强锻炼,增强身体素质,经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处,凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多,
2、避免风寒湿邪侵袭,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等,秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭,冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的,
3、注意劳逸结合　饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施,临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度,

类风湿患者的注意事项:
①避免进食影响机体免疫功能稳定的食物,如虾、蟹等海鲜食品,在类风湿发作时,忌食辛辣刺激食物,对于因服用止痛药造成消化道损伤的患者要对症治疗,
②注意气候因素的影响,90%的风湿病患者对气候变化敏感,患者要在交节换季或天气变化时加强自我防护,注意保暖,
③要保证充足的睡眠,因睡眠中可以使受损的关节得到修复,所以如因疼痛而失眠者应合理选用止痛镇静药,保证休息好,
④积极治疗感染病灶,避免诱发类风湿性关节炎,这些感染包括:细菌、病毒等引起的咽炎、扁桃体炎、胆囊炎、结核等,
⑤精神心理治疗非常重要,神经和内分泌系统对于免疫系统功能的影响是不可低估的,临床经验证明,精神刺激,长期紧张、过度劳累、不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化,
⑥患者应掌握基本的康复功能,康复是辅助患者达到最大功能潜力的一个过程,

临床风湿关节炎应该是一种原因不明的,疾病与慢性炎性骨滑膜炎为主的损伤性疾病,临床疾病往往存在手足等小关节对称性肿胀疼痛,变形,临床疾病目前也无法彻底完全根治,建议此类疾病往往还会出现技法其他系统器官组织损伤的,因此临床疾病需要科学选择药物治疗,而你描述的情况看考虑可能需要糖皮质激素治疗非甾体消炎镇痛要来治疗,平时可能注意自身的御寒保暖,适当的加强关节的功能锻炼,