问题描述：肩与脖子链接处这几天老是酸痛我应该怎么样锻炼平常注意什么今年15
何伟文
已帮助网友：2756 2018-10-15
这个考虑是颈椎病的情况，注意进一步检查看看CT看看，确诊后及时的治疗，一般治疗到针灸科针灸按摩配合理疗很有帮助，另外注意在家自己注意也很关键，注意避免久坐多活动，适宜的枕头很有帮助，枕头是维持头颈正常位置的重要工具。避免长期保持一种姿势也很关健。
