问题描述：我怀疑有中度甚至重度抑郁症了,做测试题时,得了32分,应该有重度抑郁症,该怎么办
唐建兵
已帮助网友：4223 2018-10-16
测试只是起到参考作用,确诊还是需要经过专业的心理医生测试,才能确定,其实每个人都多少存在心理障碍,并不一定这么严重,
廖元兴
已帮助网友：1817 2018-10-16
抑郁病因:首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素,但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在,尤以后者为明显,没有精神刺激何来反应,抑郁治疗:不要用传统的方式对待产妇:不能下地、不能出门、不能干活、连电视也不能看,等等,这些都会使得产妇越发地感觉到生活的乏味单调,加剧抑郁情绪,感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情,
