问题描述:晚上很困却总是睡不着,躺床上很久很久才能入睡,白天也睡不着,我快要疯了
wangwen
已帮助网友:2477 2018-10-16
这种情况应是失眠的症状啊你好,建议你放松思想,吃些佐匹克隆片试一试,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好