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吃什么水果可以缓解小孩大便干啊?

女 | 6岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：我家孩子怎么回事老是大便干,平时很少吃上火的东西啊,排便很费劲,排出的大便又干又硬,孩子总说屁股疼,看着孩子这样我很心疼,吃什么水果可以缓解呢,孩子大便干吃什么水果可以缓解呢,

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-17

您好,大便干燥的话可以吃含丰富维生素C的水果,例如橘子,柳丁,番石榴；还有粗纤维含量多的水果,例如：梨,柑橘,苹果,桃,杨梅,菠萝等.另外还可以多吃香蕉.平时多吃些粗纤维的蔬菜，像芹菜、白菜、包菜等等，不要光吃肉，还可以喝点玉米面粥，不要一牛奶为主，通过饮食长期调节，才能达到效果。

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