宿醉后头疼怎么办
女 | 25岁
2018-10-17
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问题描述：我由于工作的原因老是出去喝酒应酬,有时晚上喝到十点多种才能回家,回家洗刷完就赶紧睡觉,但是第二天就头疼,有过很多次了,我该怎么办?
回答
一般宿醉至少要凌晨才睡觉吧,睡的晚起的晚,本身就爱头疼,如果还要早起,就更难受了,
经过我多年的研究,宿醉后第二天早点起来,就没那么难受了,但前提是必须睡够7小时,如果非要喝酒,而且喝多,最好早点睡觉,你喝酒喝到11点,回家折腾折腾争取12点能睡上觉,睡前少少喝一点牛奶,
您好；喝酒后来个热水浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出,不过有高血压、心脏血管疾病患者,酒后沐浴要小心中风,宜先稍作休息,酒精使体内的细胞脱水,在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适,多喝果汁或蜂蜜柠檬汁,既补充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代谢,同时能减缓恶心征状,
