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痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响
在经期的时候多喝红糖水、注意保暖。常用药用玫瑰泡茶喝可调经止痛，效果最明显。少食寒性食物，忌食冷饮。可以用药物芬必得，硝苯啶等治疗。每天坚持用热水泡脚；
以上是对“体质容易上火，月经疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经有血块者应注意经期保护，防止着凉
，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合.平常积极参加体育锻炼。
可以看看中医，服用益母草和乌鸡白凤丸调理。
