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最近流感怎么

女 | 29岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述:秋季的到来,流感盛行,我周围的朋友有大半都有流感,我怕我自己也被传染了,这样会影响我学习,我也会传染给家人,有没有什么好办法可以预防流感?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-17

预防流感的措施有:尽量少到公共人群密集的场所;保证饮食以及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等,养成良好的个人卫生习惯,在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽(特别是水禽时)应特别注意,特别是有皮肤破损的情况,建议尽量减少接触机会,猪肉要用71度高温消毒后再使用;可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性,

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-17

预防流感的方法你可以定期去打预防流感的疫苗,多用热水泡泡脚祛寒,护好口鼻,多喝点姜茶,少去人群多的地方活动,加强户外运动,增强身体的抵抗力,多喝开水少吃辛辣食物和凉的东西,多吃清淡的食物,室内要经常开窗通风,保持空气的新鲜,