问题描述：全身无力,没有食欲没有性欲,总感觉整个人没有精神,怎么的,
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-18
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-18
你好，身体乏力可考虑是劳累或饥饿，避免劳累饥饿，或少熬夜，休息好，多饮白开水。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，戒烟酒茶，适当锻炼，避免长期的站立，可以服用一些供血的食物。。
