回答
可以是肌肉痉挛导致的，或是风湿类风湿导致的，
建议你可以按摩腿部肌肉。如果风湿，及时用药改善。
以上是对“有时候睡觉腿凉着了或着腿走路走多了腿抽抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康，减少不适的出现。
可以是肌肉痉挛导致的，或是风湿类风湿导致的，
建议你可以按摩腿部肌肉。如果风湿，及时用药改善。
以上是对“有时候睡觉腿凉着了或着腿走路走多了腿抽抽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这种情况是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，保持健康，减少不适的出现。
