睡眠不好老犯困没精神
女 | 22岁
2018-10-19
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问题描述：每天都很犯困,但又睡不着,既使睡着了,人也感觉头脑清醒一样,跟没睡是一个样,老是没精神,人也瘦了,而且也有许多白发,这样情况是什么原因,应该看什么科比较好!
回答
您好，你的情况考虑是植物神经紊乱引起的失眠，失眠大多数是由长期神经紧张焦虑引起的，如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
建议服用中药百多安民康胶囊予以调理，睡前服用即可，副作用少。
