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野生蕨菜的吃法

女 | 21岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述:新鲜蕨菜的做法有哪些啊?乡下的亲戚送了我好多,

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-20

蕨菜汤
  原料:蕨菜100克,清汤250克,葱、姜末少许,味精、盐、香油适量,
  制法:将洗净、焯好的蕨菜切末,同入清汤上火煮沸,入盐、味精、葱、姜末煮20分钟,淋香油即成,

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-10-20

冬菇蕨菜
  原料:蕨菜200克,香菇100克,胡萝卜20克,青椒1个,葱、姜各3克,盐、味精、酱油、料酒各适量,水淀粉少许,色拉油30克,
  制法:
  ①将蕨菜择洗干净,入沸水中焯熟,泡入温水中1小时左右取出切寸段备用,
  ②香菇择洗干净,切为粗丝,入沸水中焯一下捞出控去水分备用,
  ③胡萝卜、青椒分别洗净,切成小碎了备用,
  ④葱、姜洗净切丝备用,
  ⑤盐、味精、酱油、水淀粉调汁备用,
  ⑤炒锅上火,倒入色拉油,油热入葱、姜丝煸炒片刻,入香菇丝、蕨菜段、胡萝卜丁、青椒丁颠炒几下,烹料酒,加入碗中料汁倒入翻炒几下即成,