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阴虚火旺怎么按摩

女 | 33岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述：身体最近一段时间是很虚弱的,有很多的时间总还是感觉自己难受的是不行的,去医院检查的时候检查说阴虚火旺,可以说按摩的,这个按摩什么地方呢?

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-20

阴虚火旺,溪穴（肾经之阴气由此灌注全身）
此穴位的寻找方法:内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处,

时间长短,只要感觉有热感,持续5分钟就好了,推搓摩擦出现的热感,就是一种良性的刺激,加之在推搓过程中本身就是一种自我的形体导引运动和身心的修养过程,

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-20

阴虚火旺肯定是阴虚

涌泉穴（肾经首穴）
此穴位的寻找方法:可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,

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