是否腰肌劳损?怎么治疗?
女 | 28岁
2018-10-20
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问题描述：腰椎最下面周围断断续续疼了一个月了,中间去医院拍过片子,骨头是好的,检查说可能是腰肌劳损,这个该怎么治疗?反反复复的,稍微搬个东西第二天就疼,睡觉都平躺不了,蹲下才好一点,
回答
你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。
腰肌劳损属于中医的“腰痛”范畴，此症常因劳伤积损，湿寒闭阻致气滞血瘀，经脉不通，气血运行不畅，不通则痛。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
日常注意事项：
1、最好睡硬板床，避免潮湿，腰部宜温暖。
2、适当做腰背肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。
您好，您这情况考虑就是腰肌劳损导致的，腰肌劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤是腰腿痛中最常见的疾病又称为功能性腰痛慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施根治比较困难且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.可以买一些神威按摩软膏来配合治疗，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。可以去医院外科的。
劳累明显，休息减轻可能是腰肌劳损的症状。
这种情况可以请中医看看，用一些补肾强身片或壮腰健肾丸等等，做做按摩理疗。
以上是对“是不是腰肌劳损？怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
