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想增肥(中药最好)

女 | 22岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述:饭量比较小,吃不胖,之前并没有这么瘦,想要增肥,中药调理最好,其他也行,见效就行

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-10-20

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,
同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。