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得了乳腺增生要多吃什么食物好?

男 | 20岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述：和男朋友同居以后他总是掐乳房,最近感觉乳房里面可能出现肿块儿了,而且戴乳罩的时候乳头很痛,我怀疑乳腺增生了,得了这病要多吃什么食物好啊?

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戴以萱

已帮助网友：4522 2018-10-21

你好,可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶.要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

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