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中上腹鸣气

女 | 47岁 2018-10-21 有2个回复

问题描述：我父亲今年47岁,老是肚鸣如煮稀饭的声音,持续约四五个月,曾去医院做了p超、胃镜、验大血,全属正常!无腹泻状况,我们没词听到声音都又不知道怎么回事,请知道这种状况的帮我解释一下呢,十分感谢了!

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回答

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-21

如果是偶尔发生,那是正常现象,如果是频频发作,可能是着凉了或者饮食不当或者是脾虚胃寒的相关症状,进行适当的中医调治和饮食调理都能很快恢复的,

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-21

从中医和气功养生的角度看,你是脾胃虚弱,建议你最好练练气功,最简单的方法是经常注意调节呼吸,做到深长细匀,用腹式呼吸法,就是吸气时小腹涨起,呼气时小腹收缩,别用力,要轻缓自然,开始可能做起来难,一段时间后就会适应了,练时面向南方端坐或站立,如果是站立,两脚要比肩宽,也可以仰卧练,枕头不要太高,两腿微分等同肩宽,两手臂在身旁自然伸直,与身体隔一拳的距离,手掌自然伸直朝下,
还有,可以面向南方站立,调匀呼吸,两手臂前平举,两掌相合,然后吸气,两臂缓缓向两边张开,呼气时,两臂缓缓向前相合,要注意,呼吸和动作是同步的,而且要做到柔和匀速,

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