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杏子营养价值

女 | 21岁 2018-10-21 有2个回复

问题描述:每天只吃杏子和桃子可以减肥吗

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-10-21

只会越吃越胖的,所以这个水果也要少吃,正常饮食多运动才能减下来

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-10-21

杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类,是一种营养价值较高的水果,杏仁的营养更丰富,含蛋白质23~27%、粗脂肪50~60%、糖类10%,还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素,是滋补佳品,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒