问题描述：早上小腿抽筋什么原因?早上伸腿的时候小腿肚抽筋是什么原因
熊平安
已帮助网友：3558 2018-10-21
你的这种情况多考虑是缺钙引起的,尤其是中老年人,钙质流失快,加上骨质疏松很容易出现这种情况,建议你合理补钙,平时多吃含钙高的食物如大骨汤,豆类和豆制品,多吃蔬菜和水果,合理作息,合理运动,
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-21
小腿抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,建议您做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗,
