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怎么样促进软骨(生长坂)生长

女 | 17岁 2018-10-21 有1个回复

问题描述:17岁,经检查骨骼未闭合,想要促进软骨生长,有什么办法(包括有什么运动、食物、保健品等),另外可以服用硫酸软骨素吗?氨糖呢?

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1817 2018-10-21

从你描写的骺板还没有闭合,说明你还有长高的条件。
建议多运动,比如慢跑,打篮球等。食物有多喝牛奶,多吃富蛋白的食物如瘦肉等。祝你成功。