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中药材见血清药理

女 | 28岁 2018-10-22 有2个回复

问题描述:不知怎么的,我就感冒了,现在是感冒有几天了,咳嗽还流鼻涕,吃了药但是效果不明显的,麻烦,在饮食上应注意什么的?

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-10-22

你的情况建议配上抗感冒的药物服用,感冒进食容易消化的流质饮食,如菜汤、鸭血、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,还要多吃富含维生素的食物,应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物,不要喝酒类饮料,否则容易导致病情加重,感冒后应该注意休息,多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程,

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-22

感冒患者,首先要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、鸭血、菜汤、水果汁等食物,易消化,营养丰富,适合感冒病人食用,同时,感冒病人还要多喝水,开水、矿泉水均可,感冒时,体质减弱,影响食欲,消化能力降低,此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品,应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物,如牛奶、豆腐、鱼类,不应吃肥腻的鸡、鸭、鹅、油炸食品,否则影响消化,不利于康复,