诊断酒精肝

在日常生活中从以下两方面进行防治:
　　1、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量,酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝,一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒,
　　2、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品,多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜,可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能,

早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生,应定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此,平时要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢,对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量,在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法,日常需要吃的食品,蔬菜,水果,其实,饮食和正常人差不多,无须刻意挑选,尽量选择不打农药或便于清洗的绿色蔬菜和水果,其实这对健康人来说也应该是这样,多吃点水果,如西瓜,桃,梨什么的,可增加维生素C的摄入,